Selbstliebe ist kein Trend, sondern die Grundlage für ein bewusstes und erfülltes Leben.
Sie bedeutet, sich selbst mit Mitgefühl, Respekt und Achtsamkeit zu begegnen – auch dann, wenn es im Außen stürmisch ist.
Positive Glaubenssätze können uns dabei unterstützen, uns Schritt für Schritt an diese innere Haltung zu erinnern.
🫶 Affirmation Selbstliebe: Es ist ein bewusst gewählter Gedanke, der uns hilft, alte Muster loszulassen und neue, positive Energie in unser Leben einzuladen.
Ich habe zum Beispiel lange im Schatten anderer gestanden und kam an den Punkt, an dem ich selbst gesehen werden wollte.
Affirmationen haben mir geholfen, mein inneres Leuchten zu finden. Eine Quelle, die nicht im Außen versiegen kann, da ihre Energie aus dem Innersten kommt.
In diesem Beitrag möchte ich dir zeigen, welche positiven Glaubenssätze mich auf meinem Weg zu mehr Selbstliebe begleiten konnten und es immer noch tun.
Und vielleicht dient dieser Beitrag auch als Impuls für dich – für die wichtigste Beziehung in deinem Leben: die Beziehung zu dir selbst.
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Unsere Gedanken formen unsere Realität. Wenn wir uns ständig sagen, dass wir nicht gut genug sind, spüren wir das auch – in unserem Körper, in unseren Beziehungen, in unserem Handeln.
Positive Glaubenssätze bzw. Affirmationen sind wie kleine Wegweiser, die uns in eine andere Richtung führen.
Vielleicht hast du schon von dem Buch The Secret von Rhonda Byrne* gehört.
🧲 Es beschreibt das „Gesetz der Anziehung“ – die Idee, dass unsere Gedanken wie ein Magnet wirken und wir das in unser Leben ziehen, worauf wir uns konzentrieren.
Affirmationen sind ein praktisches Werkzeug, um genau das umzusetzen:
Sie helfen mir, meine Aufmerksamkeit bewusst auf
✅ Selbstliebe
✅ Vertrauen
✅ innere Ruhe
auszurichten. Die Macht der Affirmation Selbstliebe:
💡 Wenn ich mir selbst immer wieder sage, dass ich genug bin und mich so annehme, wie ich bin, verändert sich nach und nach auch mein inneres Gefühl – und genau das spiegelt sich dann im Außen wider.
Hier findest du 10 Affirmationen für mehr Selbstliebe, die dich im Alltag begleiten können.
Mein Tipp: Wähle 1–2 positive Glaubenssätze, die dich wirklich ansprechen, und wiederhole sie regelmäßig – beim Aufstehen, vorm Spiegel, beim Spaziergang in der Natur.
Damit positive Glaubenssätze wirken, ist Wiederholung wichtig – aber auch der richtige Moment.
Hier ein paar Ideen:
Für mich sind Affirmationen wie kleine Anker. Sie erinnern mich im Alltag daran, dass ich nicht meine Zweifel oder Ängste bin – sondern dass darunter immer Liebe und Klarheit vorhanden sind.
Seit ich mich mit meinem Human Design beschäftigt habe, verstehe ich noch besser, warum manche Affirmationen für mich tief wirken und andere weniger.
💡 Als Projektorin 2/4 mit einer Milz-Autorität darf ich lernen, meiner Intuition zu vertrauen – und positive Glaubenssätze sind für mich ein Schlüssel, immer wieder in diese Energie zurückzufinden.
Von den 10 Affirmationen sprechen mich diese drei Glaubenssätze am meisten an:
(1.) Ich bin genug – so, wie ich jetzt bin.
(4.) Ich achte meine Bedürfnisse und schenke ihnen Raum.
(7.) Ich vertraue auf meine innere Stimme – sie weiß, was gut für mich ist.
Sie helfen mir, die Verbindung zu mir selbst und das Vertrauen in meine Milz-Intuition zu stärken. – Und ich lade dich ein:
Probiere es aus. Eine Affirmation zur Selbstliebe ist ein kleines, aber kraftvolles Werkzeug, um dein Leben bewusster und liebevoller zu gestalten.
Sie ersetzt keine innere Arbeit – aber sie ist ein wunderbarer Begleiter, der dich Schritt für Schritt in die richtige Richtung lenkt.
Welche der oben genannten positiven Glaubenssätze spricht dich denn am meisten an?
✨ Nimm dir eine Affirmation für die nächsten 7 Tage und beobachte, was sich in deinem Denken, Fühlen und Handeln verändert.
Trau dich ruhig, eine direkt heute zu wählen und zu leben. Du kannst dabei nur gewinnen.
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Zuletzt aktualisiert am 15. September 2025
Schlagwörter: Affirmationen
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Im tiefsten Inneren – auch ohne zu wissen, dass ich im Human Design Projektorin bin – war mir schon immer klar: Ich habe weniger Energie als viele andere Menschen. Ich bin nicht fürs Durchpowern gemacht. Ich brauche Rückzug, Pausen und bevorzuge tiefe Verbindungen. Die Gesellschaft bietet aber kaum Möglichkeiten, in dieser Energie wirklich zu leben. […]
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